Різновиди ходьби та бігу. Комплекс загальнорозвивальних вправ з м'ячем. Прискорення на 10 м із різних стартових положень та зоровим і звуковим сигналами. Зупинки стрибком і двома кроками. Повороти на місці. Кидки м'яча з місця обома руками від грудей. Біг у поільному темпі.

Повторення вправ кидки мяча однією рукою в стрибку 20 разів.